深海鱼是哪几种鱼不是湿气重（吃鱼是不是会加重湿气）

常见的深海鱼有老虎斑、青斑、粉斑、加力鱼、马加鱼、红利鱼等十多种。这些深海鱼一般生活在大洋深处，通常在600～2,700公尺(2,000～9,000尺)以下。它们通常口大、眼大，身体某一或某几部分有发光器等特征。深海鱼既有看起来十分美丽的石斑类、银鳕鱼等，也有长相相对丑陋的老板鱼、偏口鱼等。

在餐馆中，最常见的深海鱼之一就是石斑。石斑分为十余种，如芝麻斑、海虎斑、油斑、青斑、东星斑等等，这些鱼外形相差甚远。其中东星斑是最为美丽的石斑之一，由于产量不大，价格十分昂贵。老虎斑身着白色虎皮斑纹，肉质细嫩可口，十分美味。除此之外，还有一些长相丑陋的深海鱼，如老板鱼，虽然长相不好看，但它们十分稳重，很少乱动，因此得名“蚂蚤”。

深海鱼的营养价值也十分丰富。它们含有大量不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和微量元素等物质，这些物质能够降低人体血脂和胆固醇，对心脏和血管的保护作用非常明显。此外，深海鱼中还含有很多对人体健康有益的成分，如DHA，它对人类的智力、视力和神经系统等方面都十分有益。

除此之外，还有一些近海产的小鱼种，如银枪鱼、沙尖鱼、黄鲫、小黄鱼和银鲳等。这些鱼虽然不属于深海鱼，但它们也有着丰富的营养价值和美味的口感。