减肥早餐食谱大全及做法
对于很多想要减肥瘦身的人来说，早餐显得格外重要，怎么吃不影响瘦身的同时，还能保证营养呢？为你推荐减肥早餐食谱大全及做法，这些都是最有效的营养减肥早餐食谱，做法不难，需要的朋友可以试试。果蔬餐材料：蔬菜水果汁，煎蛋三明治做法：1、用不粘锅煎蛋，取两片全麦切片面包，加火腿，生菜和脱脂沙拉酱；2、用时令水果调配果汁（蔬果汁的配比可以根据自己...
西式早餐食谱大全及做法（西式早餐怎么做）
现在生活节奏快，每天要上班上学，吃早餐都马虎应付。其实可以考虑一下西式早餐，主要是西式早餐做法简单，不费时间。下面这几种西式早餐大家可以参考一下。早餐松饼主料：低粉100g，砂糖30g，泡打粉5g，牛奶70g，鸡蛋（室温）60g，黄油20g；松饼的做法：1、将低粉、泡打粉和砂糖倒进碗里，过筛混合在一起；2、黄油用微波炉融化成液态，然后...
早餐饼的做法大全（5种早餐饼做法）
早餐饼是很多人早上都会吃的一种美食，一般大家都是在外面早餐店买，其实，自己在家里面也可以做。为你推荐早餐饼的做法大全，一起看看早餐饼的做法有哪些。早餐蛋饼卷主料：面粉60g，水120g，笨鸡蛋4个，火腿16片；辅料：盐少许，香葱几根；早餐蛋饼卷的做法：1、面粉加水加盐，拌匀之后搅拌成面糊，静置一小会；2、小火加热不粘锅，倒入一半的面糊...
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